Nudeln

Echt Lecker!

Der schnelle Klassiker ohne Soße. Ein Rezept von Dipl.-Oecotroph. (FH) Anja Strenge aus Münster. Zutaten für 1 Person: 60 g Vollkornnudeln (Penne) 1,5 EL Rapsöl 1 (15 g) Frühlingszwiebel 1 (60 g) Spitzpaprika 1-2 (140 g) Möhren 170 g Suppengemüse...
Johannes Röttgen

Gemeinsam Sport treiben – gut für die Liebe?

Auf jeden Fall, denn auch für die Liebe muss man viel trainieren. Sport treiben ist gesund und in der Regel können wir es gar nicht oft genug machen. Aus sportphysiologischer Sicht ist es dabei egal, ob ich alleine oder zu...

Fabian Wegmann

Ein Gespräch mit Fabian Wegmann Wer ist Dein Vorbild in sportlicher Hinsicht? Als ich jung war, war Marco Pantani mein Vorbild. Sein Fahrstil war einfach einmalig. Der mit den Segelohren? Ja, genau. Und heute? Ein Vorbild im eigentlichen Sinne habe ich nicht mehr, aber beispielsweise...
Triathlon

Sparda-Münster City Triathlon

Gründungsvater des Sparda-Münster City Triathlon - Dieter Rosenbaum Im Juni 2008 war es soweit. Der Sparda-Münster City Triathlon wurde aus der Taufe gehoben. Heute, zehn Jahre später, ist die Sportveranstaltung nicht mehr aus der Szene wegzudenken. „Chapeau,“ sagt dazu die Redaktion von Münster aktiv. Denn zehn...
Niklas Domberg

Tour du Faso – Niklas Domberg

Im Land der aufrechten Menschen Manch einer steigt in die Badewanne und nimmt ein Entspannungsbad, wenn er den Kopf freibekommen will. Ein Anderer steigt bloß auf den nächsten Barhocker und überlässt die Entspannung dem kühlen Gerstensaft. Niklas Domberg steigt auf sein Rennrad und tritt in die Pedale,...

Sophia Salzwedel

Sophia, Du bist Lehrerin und kommst gerade von der Schule. Wie kriegst Du eigentlich alles unter einen Hut – Job, Sport und Privatleben? Das ist alles nicht so dramatisch. Ich trainiere zwar sechs bis acht Mal in der Woche, aber da meine Freunde auch Sport...
Vatanparast

Durchgeboxt – Prof. Farid Vatanparast

Auf Ihrer Website steht „Das Herz hat Gründe, die der Verstand nicht kennt“. Warum? Weil mein Leben voller Widersprüche ist. Zum Beispiel als ich aktiver Boxer war, fragte man mich: Warum steigst Du in den Ring, obwohl Du ein schlauer Kopf bist? In Solche Situationen lautet...