Der SC Westfalia Kinderhaus bietet ab dem 6. April (10 Termine, mittwochs 9.00 – 10.00 Uhr) Sitzgymnastik für Senioren*innen an. Durch moderate Bewegungsübungen wird der Erhalt von Koordination, Grob- und Feinmotorik gefördert. Außerdem werden der gesamte Bewegungs- und Stützapparat gestärkt und das Herz-Kreislaufsystem wird angeregt Das Kursangebot richtet sich an Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit, die dennoch aktiv sein wollen. Die Bewegungsübungen werden im Sitzen oder auch mit einem Stuhl als Stütze ausgeführt.
Der Kurs dauert 60 Minuten und findet in einem barrierefrei zugänglichen Raum im Erdgeschoss des Vereinsheims am Bernd-Feldhaus-Platz 1, 48159 Münster statt. Kursgebühren: 80 Euro (Vereinsmitglieder zahlen 35 Euro).
Anmeldungen über info@westfalia-kinderhaus.de oder 0251/214198 (donnerstags 10 – 12 Uhr und 15 – 18 Uhr).
