Der SC Westfalia Kinderhaus freut sich, nach den Sommerferien einen Wassergymnastik- und einen Anfängerschwimmkurs in das Programm aufnehmen zu können.

Wassergymnastik ist ein spezielles Bewegungstraining im Flachwasser, wobei die Gelenke – bedingt durch den Auftrieb des Wassers – entlastet werden. Durch Wassergymnastik werden die Muskulatur sowie das Herz-Kreislauf-System sanft gestärkt und die Koordination verbessert. Vielfältige Bewegungsübungen sorgen dabei für Abwechslung. Mit Spaß in einer Gruppe kann hier das Wohlbefinden gesteigert und Gesundheit erhalten bzw. verbessert werden.

Foto: Bowinkelmann LSBNRW

Die Kurse finden im Schwimmbad der Papst-Johannes Schule (Diesterwegstraße, 48159 Münster) statt.

Kurs 1: Montag, 19.00 – 19.45 Uhr (nur noch wenige Restplätze/Kursbeginn 02.09.2019)
Kurs 2: Montag, 19.45 – 20.30 Uhr (Kursbeginn 02.09.2019)
Kurs 3: Mittwoch, 19.00 – 19.45 Uhr (Kursbeginn 11.09.2019)
Kurs 4: Mittwoch, 19.45 – 20.30 Uhr (Kursbeginn 11.09.2019)

Die Kursgebühren betragen 60 € pro Kurs mit 10 Terminen (Mitglieder des SC Westfalia Kinderhaus zahlen pro Kurs 30 €).

Anmeldungen unter 0251/214198 oder info@westfalia-kinderhaus.de

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Sie sind Nichtschwimmerin, möchten aber gerne Schwimmen lernen?
Dann sind die neuen Schwimmkurse für Frauen vielleicht genau das Richtige.
Jeden Dienstagabend steht das Schwimmbad der Papst-Johannes-Schule nur Frauen zur Verfügung, um so in einem entspannten Rahmen Schwimmkurse von Frau zu Frau anzubieten. Männer haben während der Kursstunden keinen Zutritt zum Schwimmbad.
Die Schwimmtrainerin hilft Zug um Zug angstfrei Schwimmen zu lernen – in einer kleinen Gruppe (maximal 6 Teilnehmerinnen), mit viel Ruhe und im individuellen Lerntempo.
Die Kurse richten sich an Frauen aller Nationalitäten ab 16 Jahren, die aufgrund ihrer Lebensgeschichte, Kultur oder Religion nicht an gemischten Sportgruppen teilnehmen können oder wollen.
Dieses Angebot wird ausschließlich von Trainerinnen begleitet.Sollten Sie Fragen zu diesen Kursen haben, helfen wir Ihnen gerne weiter.
Kurs 1: 19.00 – 19.40 Uhr
Kurs 2: 19.40  – 20.20 Uhr
Kurs 3: 20.20 – 21.00 Uhr
12 Termine, Kursbeginn: 3. September 2019
Kursgebühr: 99 €
Anmeldungen unter 0251/214198 oder info@westfalia-kinderhaus.de

 

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