| +++ Münster Marathon 20. September +++ |
Franzis Food Factory: So schmeckt Pfingsten!
Reis-Tomaten Bratlinge
Zutaten:
100g Vollkornreis
40g getrocknete Tomaten in Öl eingelegt
2 TL Gurkenmehl
1 Zwiebel
1 EL Basilikum
Salz, Pfeffer
Zubereitung:
Den Reis kochen und abkühlen lassen.
Die getrockneten Tomaten, die Zwiebel und...
Lebensretter Fahrradhelm – Malte hatte Glück
Malte fühlte sich sicher auf dem Rennrad am frühen Morgen von Christi Himmelfahrt. Kein Straßenverkehr, das Rennrad mit ausreichend Beleuchtung ausgestattet, der Helm saß...
Freibad Stapelskotten öffnet morgen am 29.05.
Nach der Eröffnung der Coburg zieht nun Stapelskotten nach und er öffnet morgen am Freitag, 29. Mai, ab 12 Uhr die Badesaison.
Das Konzept mit...
Im Gespräch mit Thomas Paal
Nicht nur Münsteraner werden mit einem Fahrrad geboren, auch Menschen aus Kleve am Niederrhein berichten davon. So auch Thomas Paal. Dezernent für Bildung, Jugend,...
Bunte Speckbrettliga startet am 27.06! Startplätze bereits ausgebucht!
Das Speckbrett. Ein Holzbrett mit Griff, das man in Münster nicht nur in der Küche findet, sondern auch auf dem Sportplatz. Speckbrett ist eine...
Franzis Food Factory: Sportler Balls
Sportler Balls, die müssen mit! Ein Power-Booster, der schmeckt, gut zu verstauen und blitzschnell in der Zubereitung ist.
Dafür brauchst Du:
200 gr Datteln
30 gr zarte...
Segellegende Uli Libor (80) testet Boot auf dem Aasee
Uli Libor, mehrfacher Olympiamedaillengewinner und vielfacher Deutscher- und Weltmeister im Segeln hat diese Woche sein neues Boot – eine 2.4mR Rennyacht mit dem Namen...
Münsters SoloLauf geht in die Verlängerung!
Münsters SoloLauf - made bei Franzi Wiedebusch - ist ein großer Erfolg. Bisher wurden 4001 Kilometer erlaufen - einfach Bombe!
Deshalb gibt es morgen auch...
Franzis Brot für Berufstätige mit 2 leckeren Aufstrichen
Ran an die Stulle! Heute möchte ich Euch mein (Lieblings!!!) Brot für Berufstätige vorstellen. Dazu zwei leckere Aufstriche, mal süss, mal herzhaft. Probiert es...
Freibadsaison startet am 20. Mai
Endlich! Die Coburg öffnet als erstes Freibad am Mittwoch seine Tore. Allerdings nur für eine begrenzte Besucherzahl und nur zum Schwimmen am Vormittag. Badegäste...
