Gesundheit
Trainieren bei Hitze? Warum sie auch ein Trainingspartner sein kann
Interview mit Prof. Dr. Karsten Krüger Sommer, Sonne, Schweiß: Für viele Sportlerinnen und Sportler stellt die Wärme eine besondere Herausforderung dar. Doch Hitze muss nicht automatisch der Gegner sein – richtig eingesetzt kann sie sogar einen Trainingsreiz setzen. ...
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Extreme Hitze: Der Körper kann einen Kipppunkt erreichen, an dem die Systeme versagen
„Wir haben auf der Intensivstation nur die Spitze des Eisbergs gesehen.“ Münster (ukm/aw). Bei Temperaturen von über 40 °C mussten während der Hitzewelle Ende Juni mehrere Menschen wegen lebensbedrohlicher Hitzeschäden am UKM (Universitätsklinikum Münster) intensivmedizinisch behandelt werden. Zwei ...
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MUT-TOUR machte Station in Münster auf dem Stubengassenplatz
Psychische Erkrankungen sichtbar machen, miteinander ins Gespräch kommen und Mut schenken – dafür steht die MUT-TOUR. Am 15. Juli machte die bundesweite Tandem-Tour Halt in Münster. „Jede Etappe ist anders. Es ist ein Abenteuer, das einen aus der ...
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Fastenwandern: „Es geht nicht in erster Linie ums Abnehmen“
Eine Woche ohne feste Nahrung – und trotzdem täglich mehrere Kilometer durch die Natur wandern? Was zunächst ungewöhnlich klingt, begeistert immer mehr Menschen. Fastenwandern ist weit mehr als eine Methode zum Abnehmen: Es ist eine bewusste Auszeit vom ...
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Neues Projekt stärkt Gesundheit im Stadtteil Berg Fidel
Gesundheitskompetenz in der kommunalen Gesundheitsförderung In Berg Fidel ist ein neues Projekt gestartet, das die Gesundheit von sozial benachteiligten Menschen in Münster stärken soll. Besonderheit: Die Bewohnerinnen und Bewohner entwickeln die Gesundheitsangebote nicht nur mit – sie gestalten ...
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