Sport tut gut! Doch was unserer Gesundheit und unserem Wohlbefinden guttut, ist nicht immer auch gut für die Umwelt. Ein Tages–Workshop des DJK–Sportverbandes DV Münster gibt Einblicke, wie ressourcenbewusst gesportelt werden kann. Denn Sporttreiben und sich
gleichzeitig für die Umwelt einsetzen – das geht! Teilnehmende erfahren unter anderem, welche Sportarten im Einklang mit der Natur funktionieren,
wie sie achtsam ausgeführt werden und wie bei Aktivitäten rund um den Sport auf mehr Nachhaltigkeit geachtet werden kann.
In dem praxis–orientierten Lehrgang werden klimafreundliche Sportarten wie z.B. Disc Golf vorgestellt, verschiedene Walking–Arten ausprobiert und unter fachlicher Anleitung von DJK–Referentin Stephanie Seidel ein Outdoor–Fitness–Programm mit Stationen konzipiert. Zum entspannenden Abschluss des Tages–Workshops werden die Teilnehmenden das sogenannte ‚Waldbaden‘ kennenlernen.
Der Tages–Lehrgang „Klima–Training“ findet zum allergrößten Teil draußen statt und ist für alle Interessierten wie auch für Übungsleitende zur Verlängerung der C–Lizenz (8 Lerneinheiten) konzipiert. Los geht’s am Samstag, 13. Mai um 9.45 Uhr an der Sporthalle DJK SC Nienberge,
Feldstiege 45, 48161 Münster. Um 17.30 Uhr endet der Lehrgang. Für DJK–Mitglieder kostet der Tages–Workshop 40 EUR, Gäste zahlen 60 EUR. Mehr Infos und die online Anmeldung unter www.djk–dv–muenster.de im Bereich Angebote/ Sportlehrgänge
Quelle Text: DJK DV Münster
Quelle Bild: pexels.com (Daria Klimova)
