Der Turnerbund teilt mit, dass am 14. Januar ein neuer Kurs Babymassage für Babys ab der 6. Lebenswoche bis zu 6 Monaten beginnt. Der Kurs hat 6 Termine und kostet 50 € (TB – Mitglieder 40 €). Hebamme Friederike Rummeling bringt den Teilnehmer/innen die Ganzkörpermassage sowie die Wirkung von Düften, Farben und Musik auf die Kleinsten näher. Säuglinge lernen am meisten durch Sinnesreize, die Massage kann die emotionale Bindung fördern, Sicherheit vermitteln und unterstützend bei z. B. Hüftproblemen wirken. Auch als Gutschein zur Geburt bietet sich eine Kursteilnahme an. Die Teilnehmerplätze sind begrenzt, ätherische Öle werden gestellt. Der Kurs findet von 10:30 bis 11:30 Uhr in der Villa Turnerbund statt.

Foto: TB Burgsteinfurt

Außerdem läuft seit dem 10. Januar der Kurs Stepp Aerobic mit Petra Jeske, in dem noch einige Restplätze vorhanden sind. Stepp-Aerobic ist eine Form von Fitnesstraining, von dem der ganze Körper profitiert. Durch das “Auf- und Absteigen” vom Stepper zu passender Musik wird die Gesäß- und Beinmuskulatur trainiert. Die fließenden natürlichen Bewegungsabläufe schonen die Gelenke und stärken das Herz-Kreislauf-System, Ausdauer und Bewegungskoordination werden verbessert und Stress abgebaut. Der Kurs findet in der Villa Turnerbund, Wettringer Str. 6., immer montags von 18:45 bis 19:45 Uhr statt und endet am 4. April.

Weitere Informationen und Anmeldung beim TB unter 02551- 7632 oder im Internet unter www.tb-burgsteinfurt.de .

Text/Foto: Turnerbund Burgsteinfurt