Neu auf dem Markt! Quartessen: Ein Kartenspiel, speziell entwickelt für Kinder, Jugendliche und Erwachsenen, die spielerisch mehr über gesunde Ernährung erfahren möchten. Ideal für Schulen, Familien und Freunde. Entwickelt von Daniel Pugge aus Horstmar, selbst leidenschaftlicher Sportler und Ernährungsberater.
Das Quartett umfasst 13 Kategorien mit jeweils 4 Lebensmitteln:
Alternativlos, Fleisch, Gemüse, Hülsenfrüchte, Milchprodukte, Getränke, Nüsse, Süßigkeiten, Obst, Beilagen, Frühstück, Isoliertes, Fastfood, Aufstrich, Beeren, anderes Obst.
Insgesamt sind es 55 Karten
1x Deckblatt
2x Anleitung
52x Lebensmittel
Auf der Karten-Rückseite befindet zusätzlich die Ernährungspyramide.
Auf der Vorderseite gibt es eine kleine Ampel, um die Lebensmittel schnell in eher schlecht, mittel oder gut einzuordnen. Makronährstoffe und Kalorien werden so spielerisch leicht gelernt. Die Punkte geben einen Wert für die Inhaltsstoffe (Vitamine, Protein, Ballaststoffe etc.) an. An diesem Wert kann ein Lebensmittel auf Inhaltsstoffe verglichen werden. Alternativen bieten weitere Ideen, um die Lebensmittel auszutauschen.
