Binis Blog

Ach, der Adventslauf um den Aasee – eine Mischung aus Tradition, Vorfreude und, na ja, sportlichem Chaos! Schon beim Start fühlte es sich an wie das übliche Wuseln, aber das gehört irgendwie dazu; ab der Tormindrücke wurde es ...

3. Oktober – das heißt in Münster nicht nur Feiertag, sondern auch Giro-Fieber! Für Münster aktiv saß Malte auf dem Rad, der sich an die 125km Strecke getraut hat. Malte, Du hast es hinter dir und bist gerade ...

Seit 8:40 Uhr stand ich in der Schlange fürs Dixi-Klo…dann musste es schnell gehen, denn um 8:58 Uh saß ich noch auf dem Klo und um 9.00 Uhr war der Start. Also, die Hose schnell hoch und ab ...

Sebastian vom HSP-Lauftreff warnte mich vor: die Höhenmeter beim Steinhart500 darf man nicht unterschätzen. Besonders dann, wenn man als Flachlandtiroler aus Münster nur „Savanne“ kennt. Klar, meine Beine kennen den Vorbergshügel in Nienberge und ab und zu packe ich ...

Als ehemalige Pressesprecherin vom Sparkassen Münsterland Giro dachte ich mir in diesem Jahr, ich steige selbst mal aufs Rad. Und was soll ich sagen: Mein Popo hat ordentlich gelitten. Aber das ist kein Wunder. Schließlich lag mein Trainingsschwerpunkt ...

Ich hatte brav für den Marathon trainiert. Das gab mir die Strava-App sogar schriftlich. Und trotzdem: Schon Tage vor dem Start war ich nervös.. Selbst das zusätzliche Stabi-Training, bei dem ich und mein Körper immer schonungslos „ran“ mussten, ...

… naja, nicht gerade Berge, aber immerhin ein kleiner Anstieg rauf nach Altenberge. Der Hügel hatte es in sich, für mich als Anfängerin auf dem Rennrad, denn das Schalten fällt mir leider noch immer schwer. Also war es ...

Es war ein Traumstart. Nach 221 Tagen Abstinenz öffnete die Coburg am 1. Mai endlich wieder ihre Pforten und ich war glücklich. Schließlich freute ich mich seit langem auf diesen Moment; stand doch mein Vorhaben auf dem Prüfstand: ...

Sonst gehe ich ja immer mit meiner Maja-Maus spazieren… aber heute war die Laufmaus dran, die eigentlich Magic Mouse heißen, da man nicht ahnt, was alles in ihr steckt. Zugegeben, anfangs war ich skeptisch, als mir Dr. Schueler ...

Woran erkennt man einen „Anfängerkurs Kraulen“? Richtig: Heißt es einschwimmen, krault niemand, sondern alle ziehen im Brustschwimmstil ihre Bahnen und sind froh, noch ein bisschen verschont zu werden. Ich bin da nicht anders und freute mich auch gestern ...

Ausnahmsweise hatte ich mich gestern vom Training bei Kathrin schon abgemeldet. Meine offizielle Ausrede hieß Frühjahrsmüdigkeit und nach meiner Abendrunde mit Maja wollte ich nur noch aufs Sofa. Vorsichtshalber schaute ich vorher noch einmal aufs Handy und das ...

Gestern ging es in die Badewanne. Sprich, das Wasser war Pulle warm und auch sonst versprach das Training entspannend zu werden. Von sonst zehn Teilnehmenden waren nur wir drei Mädels da und wir hatten das Hallenbad quasi für ...

Meine kleine Krauler-Lunge freute sich gestern Abend wieder tierisch auf das Training. Schließlich profitieren nicht nur meine Arme von dem Schwimmen, auch meine Lunge kann jetzt mehr Sauerstoff durch meinen Körper pumpen. Da ich im Moment meine Strecken ...

Heute hat uns Kathrin (siehe Foto) wieder ganz schön durchs Wasser gescheut. Aber anders geht es eben nicht, will man Kondition und Kraft aufbauen. Durch Pausen am Beckenrand wird es definitiv nicht besser. Am letzten Sonntag war ich ...