Shaking – Körperlicher Flow für mehr Lebendigkeit

Ganzkörperliches Schütteln, Bewegen, Atmen und Spüren

Ein einfacher und zugleich kraftvoller körperlicher Flow für Menschen, die sich nach mehr Lebendigkeit, innerer Kraft und Energie sehnen.
Beim Shaking verbinden wir ganzkörperliches Schütteln und Vibrieren mit freier Bewegung, Atmung, Tönen und bewusstem Spüren. Du richtest deine Aufmerksamkeit auf deinen Körper und schaffst Raum, Anspannung und Kollaps wahrzunehmen, in Bewegung zu kommen und neue Energie zu erleben.
Shaking ist deine Einladung zu Bewegung statt Festhalten, Verkörperung statt Fu[…]