Sport im Park

Outdoor Bootcamp

Das Outdoor BootCamp ist ein hochintensives, funktionelles Training, mit und ohne Gerate – je nach Schwerpunkt werden Sprünge und Läufe ins Training integriert. Kraft, Ausdauer und Koordination werden in unterschiedlichen Gewichtungen für ein schweißtreibendes Workout
kombiniert! Geh an Dein Limit – für Manner und Frauen :)
Bitte beachten: Das BootCamp ist ein hochintensives Fitnessangebot und nicht zu empfehlen bei Einschränkungen in Knie, Hüfte, Schulter, der Wirbelsäule oder des Herzkreislauf[…]