Sport im Park

Lauftreff für Einsteiger

Der Einstieg ins Laufen fällt vielen leichter mit der richtigen Anleitung und einer passenden Trainingsgestaltung. Der Lauftreff im Wienburgpark richtet sich ausdrücklich an Lauf-Einsteiger und vermittelt, wie ein nachhaltiger Start ins Lauftraining gelingt.
Über 8 Wochen „Sport im Park“ werden Grundlagen wie Lauftechnik, Atmung und individuelle Lauf-Pace vermittelt. Das Training in der Gruppe sorgt für Motivation, gemeinsame Erlebnisse und die Möglichkeit, neue Menschen kennenzulernen – viellei[…]